Je te présente ici les 8 lois de la santé. Une image vaut mieux que mille mots dit-on, alors je t'ai réalisé l'infographie ci-dessus. Les 8 lois de la santé sont : NUTRITION Une bonne nutrition est la base d'une…
Comment retrouver la paix, alors qu'aujourd'hui tout est source de stress ? Entre le travail ou les études, les transports, les obligations familiales, le contexte sanitaire actuel et les actualités nationales ou internationales, tout peut être considéré comme une source…
Aujourd'hui, parlons Bien-être. Je souhaite te partager une phrase efficace pour avoir confiance en soi. La confiance en soi un sentiment présent en chacun de nous, à un degré différent. Si ce degré est trop bas, il peut empêcher la…